¿Cuántas horas pasamos frente a una pantalla digital al día? ¡Investigaciones recientes indican que en realidad es mucho más de lo que cree!

Así es, según Forbes, en promedio, los adultos pasamos más de 12 horas al día frente a nuestros teléfonos inteligentes, tabletas, televisores y computadoras. ¡No es de extrañar que la exposición a la luz azul se haya convertido en un tema tan candente!